Choć męska skóra starzeje się później niż kobieca, to jednak warto stosować kosmetyki, które opóźniają te procesy. Mimo, że starzenie się pojawia się często dopiero po 30 roku życia, to jednak często od razu zmarszczki są głębsze. Ma to związek z tym, że męska skóra jest grubsza, ma naturalnie więcej sebum. Z biegiem czasu staje się jednak bardziej przesuszona i mniej jędrna. Jak opóźnić procesy starzenia męskiej skóry?
Na początek sięgnijcie po dobry krem przeciwzmarszczkowy
Na pewno zanim pojawią się głębsze bruzdy nosowo wargowe czy zmarszczki na czole, warto sięgnąć po krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn. Pomoże utrzymać lepsze nawilżenie skóry, gdy już będzie ona produkować mniej sebum, a także utrzymać jędrność, gdy fibroblasty będą produkować w mniejszej ilości kolagen i elastynę. Dobry krem przeciwzmarszczkowy nie tylko wygładza drobne zmarszczki i pobudza skórę do naturalnych procesów odnowy, ale również zapewnia blask i zdrowy wygląd cery. Można wybrać produkt, który nadaje się do każdego rodzaju cery i jest oparty na naturalnych składnikach.
Wysypiajcie się, dbajcie o odpowiednią dietę i nawilżenie od środka
Poza odpowiednim kremem warto również wprowadzić do życia dobre nawyki. Jednym z nich jest odpowiednia ilość snu. Dobry sen zmniejsza ilość kortyzolu, czyli hormonu stresu, który przyczynia się także do starzenia się komórek skóry. Istotne znaczenie ma także dieta bogata w witaminę A, C i E, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników tlenowych odpowiedzialnych za procesy starzenia. Warto sięgać również po produkty bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6, choćby tłuste ryby morskie, ale i oleje tłoczone na zimno będące świetnym dodatkiem do sałatek i wielu innych potraw. Na promienną cerę wpływ ma także odpowiednie nawilżenie. Należy wystrzegać się odwodnienia skóry, które prowadzi do tego, że staje się szara, szorstka, matowa, a tym samym skłonna do podrażnień, a także szybszego starzenia. Picie przynajmniej 2 litrów wody dziennie to podstawa. Nawilżenie zarówno od zewnątrz poprzez odpowiedni krem, jak i od wewnątrz jest bardzo ważne.
Botoks skutecznym sposobem na głębsze zmarszczki
Gdy zmarszczki są głębokie także można z nimi walczyć. W końcu od czego jest medycyna estetyczna. Oczywiście na zabieg z użyciem botoksu należy udać się do gabinetu medycyny estetycznej. Zabieg wykonuje lekarz posiadający odpowiednie uprawnienia. Dokładnie wie, ile toksyny botulinowej zastosować i gdzie, by osiągnąć najlepszy efekt. Działanie botoksu polega na blokowaniu odbierania przez mięśnie impulsów nerwowych, co prowadzi do hamowania ich naturalnej kurczliwości. Botoks pomaga na lwią zmarszczkę, zmarszczki przy grzbiecie nosa, bruzdy wokół ust, zmarszczki poziome szyi, zmarszczki w okolicach oczu i zmarszczki poziome czoła. Warto wiedzieć, że bardzo często w przypadku głębszych zmarszczek stosuje się połączenie botoksu i wypełnienia kwasem hialuronowym. Dzięki temu można uzyskać świetny efekt. Warto wiedzieć, że efekt może utrzymywać się do 6 miesięcy. Potem zabieg należy powtórzyć.
Choć procesy starzenia męskiej skóry, podobnie jak kobiecej są nieuniknione, to nie oznacza to, że nie można ich skutecznie opóźnić. Stawiając na te proste metody można utrzymać młody wygląd skóry na dłużej i budować pewność siebie. Warto starać się unikać sytuacji stresowych i znaleźć sobie odprężające hobby. W ten sposób organizm będzie lepiej się regenerował, a komórki nie będą się tak szybko starzeć.
