opocznianie.pl

Blog ogólnotematyczny

Krzysztof Bubelski

ADHD u dorosłych – objawy i wskazówki

ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) jest zaburzeniem, które często kojarzy się wyłącznie z dzieciństwem. Jednakże, jak pokazują badania i obserwacje kliniczne, ADHD w równie znaczącym stopniu dotyka również dorosłych. Rozpoznanie i zrozumienie objawów ADHD u dorosłych jest kluczowe…

Test na ADHD – jaki wykonać?

Zaburzenie deficytu uwagi i hiperaktywności (ADHD) jest często kojarzone z dziećmi, ale wielu dorosłych również zmaga się z tym stanem. Rozpoznanie ADHD u dorosłych może być trudne, ale dzięki narzędziom takim jak wywiad diagnostyczny DIVA 2.0, proces ten staje się…

Jak skutecznie leczyć ADHD?

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które może znacząco wpływać na codzienne życie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Chociaż ADHD często kojarzone jest z dzieciństwem, wiele osób dorosłych również zmaga się z tym zaburzeniem. Jak więc…

Jak zdiagnozować ADHD? Kompleksowy Przewodnik

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie, które może znacząco wpływać na codzienne życie. Diagnozowanie ADHD jest kluczowe dla zrozumienia i zarządzania tym stanem. Oto kompleksowy przewodnik, jak zdiagnozować ADHD. Zobacz także: ADHD – co to jest? Nowe…

ADHD – co to jest? Nowe spojrzenie na chorobę

Co to jest ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi)? To zaburzenie, które wzbudza wiele pytań i dyskusji. Często postrzegane jedynie jako problem z koncentracją i nadmierną aktywnością, w rzeczywistości kryje w sobie znacznie głębsze procesy biologiczne. W tym artykule…

Podwyżka inflacyjna: Nowy trend na rynku pracy

W obliczu rosnącej inflacji, rynek pracy doświadcza nowego trendu: regularnych aktualizacji wynagrodzeń w oparciu o wskaźnik inflacji. Ten trend, coraz częściej widoczny w umowach o pracę, staje się odpowiedzią na potrzeby pracowników, którzy chcą zabezpieczyć wartość swoich zarobków. Zobacz także:…

Kiedy podwyżki dla nauczycieli?

W Polsce rozgorzała debata na temat planowanych podwyżek dla nauczycieli, które mają kluczowe znaczenie dla przyszłości edukacji i funkcjonowania państwa. Z najnowszych informacji wynika, że od 1 stycznia 2024 roku nauczyciele mogą spodziewać się znaczącego wzrostu wynagrodzeń. Zobacz także: Jak…

Podwyżki w służbie zdrowia w 2024: Co należy wiedzieć?

W 2024 roku polski sektor ochrony zdrowia doświadczy istotnych zmian w zakresie wynagrodzeń pracowników. Podwyżki te będą miały wpływ na różne grupy zawodowe w branży medycznej. Zobacz także: Jak poprosić o podwyżkę? Skuteczne porady! Aktualne wynagrodzenia i planowane podwyżki Od…

Ile procent podwyżki po roku pracy?

Po roku pracy w firmie, wielu pracowników zastanawia się, jak dużą podwyżkę wynagrodzenia mogą uzyskać. To ważne pytanie, które wymaga przemyślanej strategii i znajomości rynku pracy. Zobacz także: Jak poprosić o podwyżkę? Skuteczne porady! Realistyczne oczekiwania Podstawowym pytaniem jest, ile…

Jak skutecznie negocjować podwyżkę?

Negocjowanie podwyżki to proces, który wymaga odpowiedniego przygotowania i strategii. Oto kilka kluczowych wskazówek, które pomogą Ci w skutecznym negocjowaniu lepszych warunków wynagrodzenia. Zobacz także: Jak poprosić o podwyżkę? Skuteczne porady! 1. Zrozumienie perspektywy pracodawcy Zanim zaczniesz negocjacje, postaraj się…